優光泉でファスティングする効果とは？デメリットやおすすめできない人はいる？

ファスティングの専門家が開発した酵素ドリンクの優光泉。

売上本数100万本を突破し、たくさんの方に支持されている商品です。

ファスティングという言葉は様々な雑誌やSNSでよく見かけるようになりましたが、

結局どんな効果があるの？

ファスティングは一般的？デメリットやおすすめできない人はいるの？

など、色々と疑問に感じることもあります。

今回は、優光泉でファスティングする効果やデメリットを調査したいと思います！

＼優光泉のファスティング効果を体感！／

／1食分置き換え215円で理想の体へ♡＼

優光泉でファスティングする効果は？

ファスティングとは固形物を摂らず、食事を液体(酵素ドリンク)に置き換えて身体に休息を与える健康法です。

ファスティングを行い消化器官・内臓を休ませることで、

といった効果をもたらしてくれます。

また、酵素ドリンクのみで過ごし、自然と摂取カロリーが減るので、

などといった嬉しい効果が期待できます。

実際にファスティングをやった人の口コミにも多くの効果があげられています！

ファスティングはダイエット効果のみではなく、食べ過ぎによって疲れている内臓を休ませることで体調の改善や健康維持に役立つのです。

体型維持が必要なくても、日常生活を元気に過ごすためにファスティングを取り入れている方も多いんだと納得しました！

酵素ドリンクはたくさんありますが、その中でも優光泉がたくさんの方に支持されているのは

このような理由が挙げられます。

優光泉はビタミンやミネラルが豊富に含まれているので栄養十分の状態でファスティングを行う事ができます。

ですから、栄養補助食品として野菜不足の方にもおすすめされています。

飲みやすくするために糖類が入っている酵素ドリンクが多い中で優光泉は野菜の甘みだけで低カロリーなのも魅力的です！

ファスティング中のデメリットとしては、上記の意見がありました。

体調が悪くなるのは塩分不足と言われています。

優光泉の公式サイトでもファスティング中は梅干しや具のない味噌汁で塩分を補給するように記載がされています。

老廃物を排出するためにトイレが近くなってしまうので、休日や家でゆっくり過ごす日に行うのがおすすめです。

摂取カロリーが減ってしまうので、このような方にはおすすめできません。

また、妊娠中や病院に通院している方は一度医師に相談した方がよいでしょう。

＼優光泉のファスティング効果を体感！／

／1食分置き換え215円で理想の体へ♡＼

この投稿をInstagramで見る

手作りの日常(@itti1008)がシェアした投稿

今回は優光泉でファスティングする効果やデメリット、おすすめできない人はいるのか調査しました。

ファスティングはダイエット効果だけではなく、健康維持の効果もあることがわかりました。

良い効果ばかりの優光泉。

ぜひファスティングに挑戦してみたいと思った方もいらっしゃるのではないのでしょうか？

デメリットもほとんどなく、食生活を見直したい方や野菜不足を解消したい方にも試して欲しい商品です！