優光泉でファスティングする効果とは?デメリットやおすすめできない人はいる?

優光泉でファスティング

ファスティングの専門家が開発した酵素ドリンクの優光泉

売上本数100万本を突破し、たくさんの方に支持されている商品です。

 

ファスティングという言葉は様々な雑誌やSNSでよく見かけるようになりましたが、

結局どんな効果があるの?

ファスティングは一般的?デメリットおすすめできない人はいるの?

など、色々と疑問に感じることもあります。

今回は、優光泉でファスティングする効果やデメリットを調査したいと思います!

 

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優光泉でファスティングする効果は?

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ファスティングとは固形物を摂らず、食事を液体(酵素ドリンク)に置き換えて身体に休息を与える健康法です。

 

ファスティングを行い消化器官・内臓を休ませることで、

  • 便秘解消
  • 免疫力のアップ
  • むくみの改善
  • 美肌
  • 少量の食事で満足感を得られるようになる

といった効果をもたらしてくれます。

 

また、酵素ドリンクのみで過ごし、自然と摂取カロリーが減るので、

  • 体重の減少

などといった嬉しい効果が期待できます。

実際にファスティングをやった人の口コミにも多くの効果があげられています!

 

ファスティングはダイエット効果のみではなく、食べ過ぎによって疲れている内臓を休ませることで体調の改善や健康維持に役立つのです。

 

体型維持が必要なくても、日常生活を元気に過ごすためにファスティングを取り入れている方も多いんだと納得しました!

優光泉が選ばれる理由は?

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酵素ドリンクはたくさんありますが、その中でも優光泉がたくさんの方に支持されているのは

  • 不純物なし安心の完全無添加である
  • 国産野菜を60種類使用している
  • 人工甘味料砂糖はちみつ不使用
  • 満足度99.2%で味がとにかく美味しい

このような理由が挙げられます。

 

優光泉はビタミンやミネラルが豊富に含まれているので栄養十分の状態でファスティングを行う事ができます。

ですから、栄養補助食品として野菜不足の方にもおすすめされています。

 

飲みやすくするために糖類が入っている酵素ドリンクが多い中で優光泉は野菜の甘みだけで低カロリーなのも魅力的です!

 

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ファスティングのデメリットは?

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  • 頭痛や眠気・だるさを感じるなど体調が悪くなる場合がある
  • たくさん酵素ドリンクを飲むのでトイレが近くなる

ファスティング中のデメリットとしては、上記の意見がありました。

 

体調が悪くなるのは塩分不足と言われています。

優光泉の公式サイトでもファスティング中は梅干しや具のない味噌汁で塩分を補給するように記載がされています。

 

老廃物を排出するためにトイレが近くなってしまうので、休日や家でゆっくり過ごす日に行うのがおすすめです。

ファスティングをおすすめできない人

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  • 体重が極端に少ない
  • もともと体が弱い
  • 貧血を起こしやすい
  • 体力が極端にない

摂取カロリーが減ってしまうので、このような方にはおすすめできません。

また、妊娠中や病院に通院している方は一度医師に相談した方がよいでしょう。

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優光泉でファスティングすると嬉しい効果ばかり!まとめ

 

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今回は優光泉でファスティングする効果やデメリット、おすすめできない人はいるのか調査しました。

ファスティングはダイエット効果だけではなく、健康維持の効果もあることがわかりました。

 

良い効果ばかりの優光泉

ぜひファスティングに挑戦してみたいと思った方もいらっしゃるのではないのでしょうか?

 

デメリットもほとんどなく、食生活を見直したい方野菜不足を解消したい方にも試して欲しい商品です!

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